Початок навчального року — це не просто новий розклад, ранні підйоми та шкільні завдання.
Для дитини це адаптація до нових навантажень, темпу, вимог, соціальних взаємодій та очікувань. Для батьків — необхідність знову балансувати між навчанням дитини, роботою, побутом і власним ресурсом.
Іноді організм дитини реагує на перевантаження раніше, ніж вона сама може сказати: «Мені складно».
Це можуть бути:— підвищена тривожність або дратівливість;— труднощі зі сном;— часті сльози, емоційні вибухи;— головний або інший тілесний дискомфорт без очевидної причини;— зниження концентрації та мотивації;— небажання йти до школи;— поява або посилення тиків;— труднощі у спілкуванні з однолітками;— відчуття постійної втоми та перевантаження.
Важливо не чекати, поки «саме минеться» або ситуація стане критичною.
Психологічна підтримка може бути не лише реакцією на проблему, а й способом завчасно помітити труднощі, зрозуміти причини та допомогти дитині адаптуватися до навантаження.
Саме тому я створила програму "ТРИ ОПОРИ: Дитина • Батьки • Школа" — щоб батьки могли отримати відповіді на свої запитання, краще зрозуміти стан дитини та отримати конкретні інструменти підтримки.
👨‍👩‍👧 Пакет "ТРИ ОПОРИ: Дитина • Батьки • Школа"
2 консультації для батьків
На них ми:• розберемо, що відбувається з дитиною та які сигнали варто помічати;• поговоримо про вікові особливості та адаптацію до навчального навантаження;• визначимо, як батькам підтримувати дитину без надмірного контролю та тиску;• розглянемо, як реагувати на тривогу, сльози, опір, конфлікти та інші прояви напруження;• поговоримо про батьківський ресурс і про те, як допомагати дитині, не забуваючи про себе.
3 консультації для дитини
У межах роботи можливі:• психологічна діагностика актуального емоційного стану та особливостей адаптації;• психоедукація — допомога дитині у розумінні власних емоцій, реакцій та способів саморегуляції;• визначення ресурсів та зон, які потребують підтримки;• за необхідності — розробка індивідуальної програми психокорекційної роботи.
💛 Мета програми — вчасно зрозуміти потреби дитини та надати необхідну підтримку.
Адже за поведінкою, яку дорослим іноді хочеться назвати «капризами», «лінощами» чи «непослухом», може стояти втома, тривога, перевантаження або труднощі адаптації.
А батькам не завжди потрібно ще більше порад. Іноді їм потрібен простір, де можна поставити запитання, розібратися в ситуації та отримати професійну підтримку.
🎁 Спеціальна пропозиція діє при оплаті до кінця вересня
Пакет "ТРИ ОПОРИ: Дитина • Батьки • Школа" — 3999 грн замість 5400 грн.
Якщо ви відчуваєте, що дитині зараз складно адаптуватися до навчального року, або просто хочете краще зрозуміти її стан і отримати професійні рекомендації — запрошую на консультацію.